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一、秋冬皮肤干燥的进展

秋冬季节，皮肤干燥的进展非常显着。皮肤变得约略、暗千里，摸起来有显着的颗粒感。还会出现紧绷、瘙痒的情况，尤其是在晚上，这种嗅觉会愈加显着。另外，皮肤名义还会有狭窄的鳞屑，像一派片白色的雪花。

二、酿成原因

气温裁减：秋冬气温下落，皮肤的油脂分泌减少。当温度低于 23° 时，油脂分泌率下落，到 8° 时险些住手分泌。这使得皮肤的保湿才能下落，水分流失加速。

皮肤障蔽功能减轻：皮肤的障蔽功能在秋冬季节会受到影响。角质层的水分流失，导致皮肤的贯注才能下落，容易受到外界刺激。

生计民俗：不良的生计民俗如洗沐次数过多、使用刺激性的护肤品、喝水少等，齐可能导致皮肤干燥。

三、养护漠视

清洁皮肤：选拔柔顺的洁面产物，幸免过度清洁。夙夜用温水洗脸，不要用滚水。

保湿皮肤：使用保湿护肤品，如面霜、乳液、保湿喷雾等。在洗脸后，实时涂抹保湿产物，锁住皮肤水分。

补充水分：多喝水，保执体魄水分均衡。多吃富含水分的食品，如生果、蔬菜等。

注意饮食：幸免食用辛辣、浓重、刺激性食品，多吃富含维生素和矿物资的食品。

保护皮肤：在出门时开yun体育网，注意御寒，幸免皮肤受到清冷刺激。同期，使用防晒霜，保护皮肤免受紫外线的伤害。